Publié le 08-08-19
EscaladeEn salle, on grimpe souvent en moulinette et l’assurage en 5 temps est la première manipulation à maîtriser pour assurer quelqu’un.
Alexis, moniteur d’escalade à l’UCPA vous apprend comment bien vous assurer en 5 temps.
Vidéo tuto escalade n°2 : l'assurage en 5 temps
Comment faire un assurage en 5 temps en escalade ?
Avant toute chose, l’assureur non expert et le grimpeur ne doivent pas avoir un écart de poids de plus de 25 kilos.
Je prends mon système d’assurage, je le mets au baudrier.
Les dents de l’assureur doivent être vers le bas. Je prends le brin libre, je plie la corde et je la passe dans le frein, puis dans le mousqueton.
L’extrémité libre doit être côté cranté du système d’assurage. Je visse ensuite mon mousqueton. En passant dans ce système, la corde est freinée et je peux alors contrôler le poids du grimpeur, à condition de toujours bien tenir le brin qui sort du frein.
Avant de commencer, je vérifie toujours le nœud du grimpeur qui vérifie en retour mon système d’assurage.
Je me positionne ensuite à environ un mètre du mur et je commence à assurer en 5 temps.
- Je tire la corde
- J’avale du mou
- Je descends mon bras
- Je reprends la corde
- Je remonte ma main
Une fois le grimpeur en haut de la voie, je le descends doucement en tenant le brin du bas à deux mains.
Tous les tutoriels d’escalade UCPA avec Alexis
Tuto escalade n°1 : s’encorder avec un noeud de 8
Tuto escalade n°2 : l’assurage en 5 temps
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Tuto escalade n°3 : l’échauffement
Tuto escalade n°5 : grimper en tête en salle
Tuto escalade n°6 : les placements de base
Tuto escalade n°7 : le matériel utile en falaise de longueur
Tuto escalade n°8 : grimper en tête en falaise
Tuto escalade n°9 : la manœuvre de maillon rapide
Tuto escalade n°10 : la descente en rappel
Tuto escalade n°11 : apprendre à chuter
Tuto escalade n°12 : la pose de pied
