LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Le Val d'Azun est une magnifique vallée ensoleillée, aux paysages préservés. Il est le territoire idéal pour s'immerger dans la magie de l'hiver pyrénéen, au départ d'un splendide hébergement privatisé pour le groupe, à 700m d'altitude...
Le Domaine du Mont de Gez est un véritable cocon de confort et de charme en plein coeur du Val d'Azun : un chalet face aux montagnes du Hautacam, avec jacuzzi extérieur, disposant d'une salle spacieuse et lumineuse pour effectuer nos séances de yoga quotidiennes. À quelques mètres à peine, l'auberge de l'établissement, où nous nous régalerons chaque soir des délicieux plats aux saveurs locales.
Et, chaque jour, des randonnées dans quelques uns des sites incontournables de ce magnifique petit bout des Pyrénées : la sauvage vallée d'Estaing aux portes du Parc National des Pyrénées, le beau massif de Hautacam, sans oublier les magnifiques belvédères depuis les hauteurs de Couraduque et du Soulor... avant de faire une infidélité à la vallée pour conclure par une sortie dans le mythique Cirque de Gavarnie, le colosse pyrénéen ! Le soir venu, une séance de yoga régénératrice nous garantira un lâcher-prise et bien-être total... Une parenthèse de bonheur dans l'une des vallées les plus accueillantes du massif pyrénéen ! Départ garanti à partir de 5 participants.

LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Le Val d'Azun est une magnifique vallée ensoleillée, aux paysages préservés. Il est le territoire idéal pour s'immerger dans la magie de l'hiver pyrénéen, au départ d'un splendide hébergement privatisé pour le groupe, à 700m d'altitude...

Le Domaine du Mont de Gez est un véritable cocon de confort et de charme en plein coeur du Val d'Azun : un chalet face aux montagnes du Hautacam, avec jacuzzi extérieur, disposant d'une salle spacieuse et lumineuse pour effectuer nos séances de yoga quotidiennes. À quelques mètres à peine, l'auberge de l'établissement, où nous nous régalerons chaque soir des délicieux plats aux saveurs locales. Et, chaque jour, des randonnées dans quelques uns des sites incontournables de ce magnifique petit bout des Pyrénées : la sauvage vallée d'Estaing aux portes du Parc National des Pyrénées, le beau massif de Hautacam, sans oublier les magnifiques belvédères depuis les hauteurs de Couraduque et du Soulor... avant de faire une infidélité à la vallée pour conclure par une sortie dans le mythique Cirque de Gavarnie, le colosse pyrénéen ! Le soir venu, une séance de yoga régénératrice nous garantira un lâcher-prise et bien-être total... Une parenthèse de bonheur dans l'une des vallées les plus accueillantes du massif pyrénéen ! Départ garanti à partir de 5 participants.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Un splendide hébergement de charme privatisé pour le groupe
  • La délicieuse table de l'auberge
  • La parfaite combinaison rando-yoga
  • La beauté des paysages rencontrés

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Un splendide hébergement de charme privatisé pour le groupe

  • La délicieuse table de l'auberge
  • La parfaite combinaison rando-yoga
  • La beauté des paysages rencontrés

Raquettes

séjour En étoile

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 2
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement en pension complète,
  • les déplacements en minibus,
  • l'encadrement des randonnées et séances de yoga,
  • les raquettes et bâtons (il est nécessaire de nous préciser votre taille, poids et pointure lors de votre inscription),
...
  • le matériel de sécurité (DVA, pelle et sonde),
  • le tapis pour le yoga.

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles,
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Lourdes - Val d'Azun
Accueil à la gare SNCF de Lourdes et transfert jusqu'au quartier des Gerbes sur les hauteurs d'Arras-en-Lavedan.
...
Installation dans notre cocon pour la semaine, et première séance de yoga !
Temps de transfert : 30min.

Durant le séjour

Jour 2 : Crêtes du Soulor
Le col du Soulor, à 1471m. d'altitude, est un site emblématique de la vallée, connu de tout cycliste amateur de montagne !
...
C'est également un superbe point de départ de randonnée, qui nous offre rapidement de magnifiques points de vue sur la vallée d'Arrens puis de l'Ouzom. Les belles et larges crêtes du secteur constituent un très agréable parcours d'introduction pour cette semaine ! Retour à l'hébergement dans l'après-midi, pour une séance de yoga.
Dénivelé : +350m / -350m. Temps de marche : 3 à 4h. Temps de transfert : 40min.

Jour 3 : Vallée d'Estaing
Transfert jusqu'au lac d'Estaing, dans sa quiétude hivernale. De là, nous "suivons" l'itinéraire estival du GR10 en direction du col d'Ilheou. Après un début de journée à travers la sapinière, les paysages s'ouvrent au niveau de la discrète cabane d'Arriousec. Plus haut, la sauvage vallée du Barbat sous son tapis blanc hivernal, aux portes du Parc National des Pyrénées !
Dénivelé : +400 m / -400m. Temps de marche : 3 à 4h. Temps de transfert : 40min.

Jour 4 : Hautacam
Aujourd'hui, direction le massif de Hautacam, nous faisant face depuis plusieurs jours et nuits désormais. Le terrain de jeu pour la raquette est ici immensément riche, les possibilités de sorties sont nombreuses. Départ vers les crêtes qui conduisent au Pic de Barran, nous gratifiant de vues remarquables sur le Val d'Azun, mais aussi, sur l'autre versant, sur le piémont pyrénéen ! En contrebas, le lac d'Isaby, est quant à lui blotti au pied des hauts sommets alentours. Un véritable paysage de carte postale, l'hiver dans toute sa splendeur !
Dénivelé : +500m / -500m. Temps de marche : 3 à 4h. Temps de transfert : 1h.

Jour 5 : Balcons de Couraduque
Depuis le col de Couraduque (1367m.), un agréable parcours à travers bois nous conduit jusqu'au col de Bazès, sous l'imposant pic homonyme. De là, les vues s'ouvrent sur la vallée de l'Ouzom, en contrebas. Nous poursuivons jusqu'au col puis Pic de Berbeillet (1633m.), magnifique belvédère sur le village d'Arrens, surplombé par les massifs du Gabizos et du Pic du Midi d'Arrens !
Dénivelé : +400m / -400m. Temps de marche : 3 à 4h. Temps de transfert : 30min.

Jour 6 : Cirque de Gavarnie
Transfert jusqu'au village de Gavarnie. Sitôt le panneau d'entrée dans le village franchi, la gigantesque muraille rocheuse du Cirque de Gavarnie se dévoile. Plus de 1500m de verticalité sont ici dressés, dominés par une couronne de sommets dépassant les 3000m. d'altitude. Le spectacle est tout simplement bluffant, cet endroit semble irréel tant ces formations géologiques sont démesurées. Une dernière journée en apothéose au pied du géant, l'un des sites les plus mythiques des Pyrénées ! Retour à l'hébergement pour la dernière soirée.
Dénivelé : +300m / -300m. Temps de marche : 3 à 4h. Temps de transfert : 2h.

Dernier jour

Jour 7 : Fin de séjour
Après le petit-déjeuner, transfert jusqu'à la gare de Lourdes pour la dispersion. Fin de séjour à partir de 10h.
...
Temps de transfert : 30min.

SPOT

Parc National des Pyrénées

Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre

Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes-Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées variées et pour tous les niveaux, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.

Hébergement

Hébergement - Raquette yoga Val d'Azun

6 nuits au Domaine du Mont de Gez, dans un chalet extrêmement confortable et tout récemment construit, privatisé pour notre groupe. Il dispose de 3 chambres, deux de 5 lits, une de 3 lits ; dans lesquelles vous vous répartirez. L'hébergement dispose d'un jacuzzi extérieur, dont vous pourrez profiter.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

les raquettes et bâtons (il est nécessaire de nous préciser votre taille, poids et pointure lors de votre inscription),
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le matériel de sécurité (DVA, pelle et sonde),
les tapis pour la pratique du yoga sont fournis.

Equipements inclus

les raquettes et bâtons (il est nécessaire de nous préciser votre taille, poids et pointure lors de votre inscription),
le matériel de sécurité (DVA, pelle et sonde),
les tapis pour la pratique du yoga sont fournis.

Equipements non inclus

1 petit sac de voyage par personne. Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
...
Un sac à dos de montagne de 35L minimum.
Une paire de chaussures de randonnées étanches, tiges hautes (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
Vêtements de montagne d'hiver : pantalon de marche, collant, 2 polaires, veste style goretex, 2 paires de gants, lunettes de soleil, bonnet, guêtres, gourde, couteau, crème solaire, chapeau, sacs plastiques et poubelles pour protéger vos affaires
Pas de combinaison de ski pour marcher.
N'oubliez pas : une lampe de poche ou frontale, boules Quiès, une pharmacie personnelle et une serviette de toilette.
Pour le pique-nique : couverts, gobelet, et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas).

Bien choisir sa tenue de yoga
La tenue idéale allie confort et respirabilité. Ni trop serrée, ni trop ample, elle doit être adaptée au mouvement. Notez également que les couleurs influencent votre état d'esprit et celui des autres. Pour une pratique douce comme celle du Hatha Yoga, nous privilégions des couleurs douces et pastels.
Type de haut : nous vous conseillons un débardeur adapté pour le sport dans lequel vous êtes à l'aise.
Type de Bas : un legging adapté pour le sport ou un short si vous pensez être plus à l'aise.
Type de sous-vêtements : choisissez des sous-vêtements d'une matière agréable et qui ne vous serrent pas.
Pensez également à prendre un petit gilet au cas où les températures seraient un peu fraîches, ou une couverture légère. Pour votre confort et selon votre niveau, vous pouvez aussi amener 1 ou 2 briques en mousse.

Equipements non inclus

1 petit sac de voyage par personne. Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Un sac à dos de montagne de 35L minimum.
Une paire de chaussures de randonnées étanches, tiges hautes (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
Vêtements de montagne d'hiver : pantalon de marche, collant, 2 polaires, veste style goretex, 2 paires de gants, lunettes de soleil, bonnet, guêtres, gourde, couteau, crème solaire, chapeau, sacs plastiques et poubelles pour protéger vos affaires
Pas de combinaison de ski pour marcher.
N'oubliez pas : une lampe de poche ou frontale, boules Quiès, une pharmacie personnelle et une serviette de toilette.
Pour le pique-nique : couverts, gobelet, et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas).

Bien choisir sa tenue de yoga
La tenue idéale allie confort et respirabilité. Ni trop serrée, ni trop ample, elle doit être adaptée au mouvement. Notez également que les couleurs influencent votre état d'esprit et celui des autres. Pour une pratique douce comme celle du Hatha Yoga, nous privilégions des couleurs douces et pastels.
Type de haut : nous vous conseillons un débardeur adapté pour le sport dans lequel vous êtes à l'aise.
Type de Bas : un legging adapté pour le sport ou un short si vous pensez être plus à l'aise.
Type de sous-vêtements : choisissez des sous-vêtements d'une matière agréable et qui ne vous serrent pas.
Pensez également à prendre un petit gilet au cas où les températures seraient un peu fraîches, ou une couverture légère. Pour votre confort et selon votre niveau, vous pouvez aussi amener 1 ou 2 briques en mousse.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Adresse et accès

Rendez-vous à 17h devant la gare SNCF de Lourdes.

Vous venez en train : TGV, train ou train de nuit pour Lourdes, depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.

...
Vous venez en voiture : Lourdes est accessible de Bordeaux, Toulouse ou Hendaye par l'autouroute A64-Sortie n°12. Après la sortie d'autoroute, suivre la nationale N21 sur 15 kms environ, jusqu'à Lourdes. Accès également possible par routes nationales.

Adresse et accès

Rendez-vous à 17h devant la gare SNCF de Lourdes.

Vous venez en train : TGV, train ou train de nuit pour Lourdes, depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.

Vous venez en voiture : Lourdes est accessible de Bordeaux, Toulouse ou Hendaye par l'autouroute A64-Sortie n°12. Après la sortie d'autoroute, suivre la nationale N21 sur 15 kms environ, jusqu'à Lourdes. Accès également possible par routes nationales.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
...
Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Les diners sont pris à l'auberge du Mont de Gez, proposant une excellente cuisine travaillée à base de produits locaux et de saison, une superbe table !
...
Les petits-déjeuners seront également pris à l'auberge. Nous pique-niquerons le midi.

Restauration

Les diners sont pris à l'auberge du Mont de Gez, proposant une excellente cuisine travaillée à base de produits locaux et de saison, une superbe table ! Les petits-déjeuners seront également pris à l'auberge. Nous pique-niquerons le midi.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état et spécialiste de la région et spécialisé dans l'étude et l'enseignement du yoga.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état et spécialiste de la région et spécialisé dans l'étude et l'enseignement du yoga.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
...
Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

L'acceptation des conditions naturelles et de l'enneigement : nos randonnées se déroulent dans des zones habituellement enneigées en hiver, mais la présence de neige reste aléatoire et ne peut être garantie. Les conditions météorologiques, imprévisibles, peuvent varier d'une année à l'autre ou même d'une semaine à l'autre. En cas d'absence de neige, nos guides adapteront les activités pour vous offrir une expérience de randonnée hivernale à pied tout aussi enrichissante.
Ainsi, les réclamations liées au manque de neige ou à des conditions défavorables ne seront pas prises en compte.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

L'acceptation des conditions naturelles et de l'enneigement : nos randonnées se déroulent dans des zones habituellement enneigées en hiver, mais la présence de neige reste aléatoire et ne peut être garantie. Les conditions météorologiques, imprévisibles, peuvent varier d'une année à l'autre ou même d'une semaine à l'autre. En cas d'absence de neige, nos guides adapteront les activités pour vous offrir une expérience de randonnée hivernale à pied tout aussi enrichissante.
Ainsi, les réclamations liées au manque de neige ou à des conditions défavorables ne seront pas prises en compte.

Formalités et Santé

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
...
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Formalités et Santé

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Formalités

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
...
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Formalités

Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.

Les Avis

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR