LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDépart garanti à partir de 5 participants
Rando (6 jours)
Nous vous proposons une traversée complète de l'île de la Gomera, empruntant le GR131 lors de certaines étapes. Le trek débute par une montée en forêt vers Los Roques, cheminées volcaniques emblématiques, avant de rejoindre les villages de Chipude et El Cercado, réputé pour ses poteries traditionnelles.
La descente vers la Valle Gran Rey dévoile une vallée spectaculaire des Canaries, entre falaises et bananeraies en terrasses. Le parcours se poursuit vers la crête de La Mérica, puis traverse le parc national de Garajonay, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Point d'orgue botanique : la forêt de Laurisilva, vestige d'un écosystème primaire unique en Europe. L'itinéraire révèle la diversité des paysages de l'île, du versant sud ensoleillé au nord-est plus humide et verdoyant. Vous cheminez entre ravins profonds (barrancos), formations volcaniques et vues spectaculaires sur l'océan. L'ascension finale mène au Pico de Garajonay (1487 m), point culminant de l'île, avec une vue à 360° sur l'ensemble des Canaries par temps clair, incluant les îles de Tenerife et La Palma. Plusieurs étapes permettent de rejoindre le bord de mer pour des moments de détente face à l'Atlantique.
Hébergement : vous logez en pensions familiales ou hôtels simples, dans des chambres doubles (twin) ou triples selon les disponibilités. Ces hébergements offrent un confort simple et authentique, parfaits pour découvrir l'hospitalité locale.
Portage : sac léger (4-5 kg) pour les affaires de la journée.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureTrek intégral sur l'île de la Gomera : forêt primaire de Laurisilva, volcans et traversée du parc national de Garajonay, classé à l'UNESCO. Six jours de randonnée entre villages authentiques et panoramas sur l'Atlantique.Départ garanti à partir de 5 participants
Rando (6 jours)
Nous vous proposons une traversée complète de l'île de la Gomera, empruntant le GR131 lors de certaines étapes. Le trek débute par une montée en forêt vers Los Roques, cheminées volcaniques emblématiques, avant de rejoindre les villages de Chipude et El Cercado, réputé pour ses poteries traditionnelles. La descente vers la Valle Gran Rey dévoile une vallée spectaculaire des Canaries, entre falaises et bananeraies en terrasses. Le parcours se poursuit vers la crête de La Mérica, puis traverse le parc national de Garajonay, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Point d'orgue botanique : la forêt de Laurisilva, vestige d'un écosystème primaire unique en Europe. L'itinéraire révèle la diversité des paysages de l'île, du versant sud ensoleillé au nord-est plus humide et verdoyant. Vous cheminez entre ravins profonds (barrancos), formations volcaniques et vues spectaculaires sur l'océan. L'ascension finale mène au Pico de Garajonay (1487 m), point culminant de l'île, avec une vue à 360° sur l'ensemble des Canaries par temps clair, incluant les îles de Tenerife et La Palma. Plusieurs étapes permettent de rejoindre le bord de mer pour des moments de détente face à l'Atlantique.
Hébergement : vous logez en pensions familiales ou hôtels simples, dans des chambres doubles (twin) ou triples selon les disponibilités. Ces hébergements offrent un confort simple et authentique, parfaits pour découvrir l'hospitalité locale.
Portage : sac léger (4-5 kg) pour les affaires de la journée.
LES TOPS DU PRODUIT
- La traversée intégrale de La Gomera
- La forêt de Laurisilva classée à l'UNESCO
- L'ascension du Pico de Garajonay
- La diversité des paysages
LES TOPS DU PRODUIT
- La traversée intégrale de La Gomera
- La forêt de Laurisilva classée à l'UNESCO
- L'ascension du Pico de Garajonay
- La diversité des paysages
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transferts et transports locaux
- L'encadrement par un guide accompagnateur
- Le transport de bagages
- L'hébergement
- Les repas du petit déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 7
- L'équipement collectif et d'une manière générale, toutes les prestations indiquées dans le programme.
Non Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- L'équipement personnel
- Toutes les boissons (y compris l'eau)
- Les repas du jour 1 et les éventuels repas du jour 8 (excepté le petit-déjeuner), le dîner du jour 7
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Vol vers Tenerife
Vol international vers les Canaries, accueil à l'aéroport de Tenerife sud et transfert vers notre hébergement situé à EL Medano.
Vol international vers les Canaries, accueil à l'aéroport de Tenerife sud et transfert vers notre hébergement situé à EL Medano.
Temps libre selon l'heure d'arrivée du vol. En fin de journée, présentation du programme par le guide. Installation à l'hôtel pour 1 nuit, dîner libre.
Temps de transfert : 10 min.
Temps de transfert : 10 min.
Durant le séjour
Jour 2 : La Laja – Los Roques – Imada
Petit-déjeuner puis ferry pour La Gomera.. Transfert jusqu'au point de départ du trek : la montée démarre à La Laja, en pleine forêt, cap sur Los Roques, ces cheminées volcaniques qui ont fait la réputation de l'île.
Petit-déjeuner puis ferry pour La Gomera.. Transfert jusqu'au point de départ du trek : la montée démarre à La Laja, en pleine forêt, cap sur Los Roques, ces cheminées volcaniques qui ont fait la réputation de l'île.
Descente ensuite dans le Barranco de Benchijigua jusqu'au hameau d'Imada, avant transfert vers Chipude. Une entrée en matière qui donne le ton : sentiers de pierre, végétation subtropicale et panoramas plongeants sur l'océan. Installation en pension et dîner à Chipude.
Temps de marche : 5h, dénivelé : +1050 m / -725 m, distance : 11 km, temps de transfert : 1h10
Jour 3 : Chipude – El Cercado – Valle Gran Rey
Départ à pied directement de l'hébergement. Le GR131 longe les crêtes avant de traverser El Cercado, village connu pour ses poteries traditionnelles façonnées à la main, une tradition toujours vivante. Puis descente vers la Valle Gran Rey, l'une des vallées les plus spectaculaires de l'archipel : falaises abruptes, bananeraies en terrasses et lumière changeante sur l'Atlantique. Nuit à Valle Gran Rey, les pieds presque dans l'eau.
Temps de marche : 5h, dénivelé : +275 m / -1300 m, distance : 11 km.
Jour 4 : Valle Gran Rey – La Mérica – Vallehermoso
Montée jusqu'à la crête de La Mérica, massif rocheux qui abrite l'un des derniers refuges du lézard géant de La Gomera, espèce endémique rarissime. Traversée ensuite de la forêt de Raso de la Bruma, peuplée de bruyères arborescentes, lauriers et fougères géantes. Vue à 360° depuis le mirador de Risquillos de Corgo, puis descente vers le barrage de La Encantadora et sa palmeraie. Une étape clé pour saisir tout ce que La Gomera peut offrir en quelques kilomètres : micro-climats, forêt primaire et reliefs volcaniques. Nuit à Vallehermoso.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1450 m / -1325 m, distance : 18 km
Jour 5 : Vallehermoso – Las Rosas – Agulo – Hermigua
Direction le Parc national de Garajonay, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et véritable poumon vert de l'île. Halte au centre des visiteurs, puis montée jusqu'au mirador de Abrante pour une vue imprenable sur Agulo, surnommé « le bonbon de La Gomera » pour ses ruelles colorées nichées dans un amphithéâtre naturel. Descente vers Hermigua et ses plantations de bananiers. Nuit à Hermigua.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1000 m / -1075 m, distance : 16,3 km
Jour 6 : Hermigua – Forêt de Laurisilva – Chipude
Le temps fort botanique du séjour : traversée de la Laurisilva, forêt primaire laurifère classée à l'UNESCO et vestige vivant d'un écosystème disparu presque partout ailleurs en Europe. Montée le long de la cascade El Chorro, déjeuner typique chez Juana (la fameuse soupe de cresson, un incontournable local), puis traversée du parc jusqu'à El Contadero. Descente tranquille jusqu'à l'hébergement, au village de Chipude.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1525 m / -550 m, distance : 16 km
Jour 7 : Chipude – Igualero – Alto de Garajonay – Tenerife
L'ascension finale : depuis la Forteresse de Chipude, montée jusqu'au Pico de Garajonay (1487 m), point culminant de La Gomera, avec par temps clair une vue à 360° sur l'ensemble des îles Canaries. Transfert vers San Sebastián, puis ferry retour pour Tenerife. Installation à l'hébergement.
Temps de marche : 5h, dénivelé : +800 m / -525 m, distance : 11 km, temps de transfert : 50 min
Temps de marche : 5h, dénivelé : +1050 m / -725 m, distance : 11 km, temps de transfert : 1h10
Jour 3 : Chipude – El Cercado – Valle Gran Rey
Départ à pied directement de l'hébergement. Le GR131 longe les crêtes avant de traverser El Cercado, village connu pour ses poteries traditionnelles façonnées à la main, une tradition toujours vivante. Puis descente vers la Valle Gran Rey, l'une des vallées les plus spectaculaires de l'archipel : falaises abruptes, bananeraies en terrasses et lumière changeante sur l'Atlantique. Nuit à Valle Gran Rey, les pieds presque dans l'eau.
Temps de marche : 5h, dénivelé : +275 m / -1300 m, distance : 11 km.
Jour 4 : Valle Gran Rey – La Mérica – Vallehermoso
Montée jusqu'à la crête de La Mérica, massif rocheux qui abrite l'un des derniers refuges du lézard géant de La Gomera, espèce endémique rarissime. Traversée ensuite de la forêt de Raso de la Bruma, peuplée de bruyères arborescentes, lauriers et fougères géantes. Vue à 360° depuis le mirador de Risquillos de Corgo, puis descente vers le barrage de La Encantadora et sa palmeraie. Une étape clé pour saisir tout ce que La Gomera peut offrir en quelques kilomètres : micro-climats, forêt primaire et reliefs volcaniques. Nuit à Vallehermoso.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1450 m / -1325 m, distance : 18 km
Jour 5 : Vallehermoso – Las Rosas – Agulo – Hermigua
Direction le Parc national de Garajonay, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et véritable poumon vert de l'île. Halte au centre des visiteurs, puis montée jusqu'au mirador de Abrante pour une vue imprenable sur Agulo, surnommé « le bonbon de La Gomera » pour ses ruelles colorées nichées dans un amphithéâtre naturel. Descente vers Hermigua et ses plantations de bananiers. Nuit à Hermigua.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1000 m / -1075 m, distance : 16,3 km
Jour 6 : Hermigua – Forêt de Laurisilva – Chipude
Le temps fort botanique du séjour : traversée de la Laurisilva, forêt primaire laurifère classée à l'UNESCO et vestige vivant d'un écosystème disparu presque partout ailleurs en Europe. Montée le long de la cascade El Chorro, déjeuner typique chez Juana (la fameuse soupe de cresson, un incontournable local), puis traversée du parc jusqu'à El Contadero. Descente tranquille jusqu'à l'hébergement, au village de Chipude.
Temps de marche : 7h, dénivelé : +1525 m / -550 m, distance : 16 km
Jour 7 : Chipude – Igualero – Alto de Garajonay – Tenerife
L'ascension finale : depuis la Forteresse de Chipude, montée jusqu'au Pico de Garajonay (1487 m), point culminant de La Gomera, avec par temps clair une vue à 360° sur l'ensemble des îles Canaries. Transfert vers San Sebastián, puis ferry retour pour Tenerife. Installation à l'hébergement.
Temps de marche : 5h, dénivelé : +800 m / -525 m, distance : 11 km, temps de transfert : 50 min
Dernier jour
Jour 8 : Vol retour
Transfert vers l'aéroport de Tenerife et vol international retour.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Transfert vers l'aéroport de Tenerife et vol international retour.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Aucun équipement n'est fourni par l'UCPA
Equipements inclus
Aucun équipement n'est fourni par l'UCPA
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages (le poids du bagage en soute ne devra pas dépasser 15kg)
1 bagage principal que vous laisserez à l'hôtel.
1 bagage principal que vous laisserez à l'hôtel.
1 petit sac à dos (40 à 45 L) pour les randonnées quotidiennes.
Equipement personnel conseillé
1 short
1 pantacourt
1 pantalon de randonnée
3 ou 4 tee-shirts
1 sweat-shirt léger
1 maillot de bain
1 pull ou laine polaire
1 paire de chaussures légères pour le soir
1 coupe-vent
Lunettes de soleil et chapeau
Crème solaire
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
1 gourde, récipient en plastique avec couvercle, couteau de poche (en soute), couverts.
Pour l'ascension du Pico Viejo : les températures sont parfois négatives!!!
1 bonne paire de gants
1 bonnet chaud
1 paire de chaussettes de montagne
1 doudoune
Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking avec une bonne semelle crantée (tennis totalement déconseillés car peu adaptées au terrain parfois agressif (basalte), raide et glissant.
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Equipement personnel conseillé
1 short
1 pantacourt
1 pantalon de randonnée
3 ou 4 tee-shirts
1 sweat-shirt léger
1 maillot de bain
1 pull ou laine polaire
1 paire de chaussures légères pour le soir
1 coupe-vent
Lunettes de soleil et chapeau
Crème solaire
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
1 gourde, récipient en plastique avec couvercle, couteau de poche (en soute), couverts.
Pour l'ascension du Pico Viejo : les températures sont parfois négatives!!!
1 bonne paire de gants
1 bonnet chaud
1 paire de chaussettes de montagne
1 doudoune
Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking avec une bonne semelle crantée (tennis totalement déconseillés car peu adaptées au terrain parfois agressif (basalte), raide et glissant.
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages (le poids du bagage en soute ne devra pas dépasser 15kg)
1 bagage principal que vous laisserez à l'hôtel.
1 petit sac à dos (40 à 45 L) pour les randonnées quotidiennes.
Equipement personnel conseillé
1 short
1 pantacourt
1 pantalon de randonnée
3 ou 4 tee-shirts
1 sweat-shirt léger
1 maillot de bain
1 pull ou laine polaire
1 paire de chaussures légères pour le soir
1 coupe-vent
Lunettes de soleil et chapeau
Crème solaire
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
1 gourde, récipient en plastique avec couvercle, couteau de poche (en soute), couverts.
Pour l'ascension du Pico Viejo : les températures sont parfois négatives!!!
1 bonne paire de gants
1 bonnet chaud
1 paire de chaussettes de montagne
1 doudoune
Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking avec une bonne semelle crantée (tennis totalement déconseillés car peu adaptées au terrain parfois agressif (basalte), raide et glissant.
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
1 bagage principal que vous laisserez à l'hôtel.
1 petit sac à dos (40 à 45 L) pour les randonnées quotidiennes.
Equipement personnel conseillé
1 short
1 pantacourt
1 pantalon de randonnée
3 ou 4 tee-shirts
1 sweat-shirt léger
1 maillot de bain
1 pull ou laine polaire
1 paire de chaussures légères pour le soir
1 coupe-vent
Lunettes de soleil et chapeau
Crème solaire
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
1 gourde, récipient en plastique avec couvercle, couteau de poche (en soute), couverts.
Pour l'ascension du Pico Viejo : les températures sont parfois négatives!!!
1 bonne paire de gants
1 bonnet chaud
1 paire de chaussettes de montagne
1 doudoune
Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking avec une bonne semelle crantée (tennis totalement déconseillés car peu adaptées au terrain parfois agressif (basalte), raide et glissant.
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Petit-déjeuner : café ou thé, pain, beurre, confiture.
Déjeuner : pique niques lors des randonnées.
Dîner : Restaurants, à l'hôtel ou à la pension.
Déjeuner : pique niques lors des randonnées.
Dîner : Restaurants, à l'hôtel ou à la pension.
Restauration
Petit-déjeuner : café ou thé, pain, beurre, confiture.
Déjeuner : pique niques lors des randonnées.
Dîner : Restaurants, à l'hôtel ou à la pension.
Déjeuner : pique niques lors des randonnées.
Dîner : Restaurants, à l'hôtel ou à la pension.
Encadrement
Accompagnateur en montagne français ou espagnol francophone, dont le rôle est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Encadrement
Accompagnateur en montagne français ou espagnol francophone, dont le rôle est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Informations importantes
Niveau physique / Intensité ***
Ce programme s'adresse à toute personne en bonne santé et en bonne condition physique.
Randonnées de 5 à 7 heures de marche avec des dénivelés supérieur à 1000m par jour, mais sans difficulté technique.
Ce programme s'adresse à toute personne en bonne santé et en bonne condition physique.
Randonnées de 5 à 7 heures de marche avec des dénivelés supérieur à 1000m par jour, mais sans difficulté technique.
Le terrain est très varié : bons chemins, sentiers plus escarpés, parfois un peu aériens, en forêt dans une végétation dense, et "barrancos" (ravins).
Le relief de La Gomera est important dans les secteurs où nous randonnons, les pentes souvent raides et les dénivelées marqués, mais le portage est réduit : affaires nécessaires pour la journée et un peu de nourriture et d’eau (4 à 5 kg maxi).
Electricité
Le courant utilisé est de 220 volts ; même prises qu'en France.
Le relief de La Gomera est important dans les secteurs où nous randonnons, les pentes souvent raides et les dénivelées marqués, mais le portage est réduit : affaires nécessaires pour la journée et un peu de nourriture et d’eau (4 à 5 kg maxi).
Electricité
Le courant utilisé est de 220 volts ; même prises qu'en France.
Informations importantes
Niveau physique / Intensité ***
Ce programme s'adresse à toute personne en bonne santé et en bonne condition physique.
Randonnées de 5 à 7 heures de marche avec des dénivelés supérieur à 1000m par jour, mais sans difficulté technique.
Le terrain est très varié : bons chemins, sentiers plus escarpés, parfois un peu aériens, en forêt dans une végétation dense, et "barrancos" (ravins).
Le relief de La Gomera est important dans les secteurs où nous randonnons, les pentes souvent raides et les dénivelées marqués, mais le portage est réduit : affaires nécessaires pour la journée et un peu de nourriture et d’eau (4 à 5 kg maxi).
Electricité
Le courant utilisé est de 220 volts ; même prises qu'en France.
Ce programme s'adresse à toute personne en bonne santé et en bonne condition physique.
Randonnées de 5 à 7 heures de marche avec des dénivelés supérieur à 1000m par jour, mais sans difficulté technique.
Le terrain est très varié : bons chemins, sentiers plus escarpés, parfois un peu aériens, en forêt dans une végétation dense, et "barrancos" (ravins).
Le relief de La Gomera est important dans les secteurs où nous randonnons, les pentes souvent raides et les dénivelées marqués, mais le portage est réduit : affaires nécessaires pour la journée et un peu de nourriture et d’eau (4 à 5 kg maxi).
Electricité
Le courant utilisé est de 220 volts ; même prises qu'en France.
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
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Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Météo
Aux Canaries, le climat est de type subtropical. Le temps est sec et les températures sont douces toute l’année. Les hivers sont agréables, tandis que les étés sont chauds (28°C en moyenne) et ensoleillés.
La température de la mer varie assez peu, de 18°C l’hiver à 23°C l’été.
Décalage horaire : -1h par rapport à Paris.
Décalage horaire : -1h par rapport à Paris.
Météo
Aux Canaries, le climat est de type subtropical. Le temps est sec et les températures sont douces toute l’année. Les hivers sont agréables, tandis que les étés sont chauds (28°C en moyenne) et ensoleillés. La température de la mer varie assez peu, de 18°C l’hiver à 23°C l’été.
Décalage horaire : -1h par rapport à Paris.
Décalage horaire : -1h par rapport à Paris.
Hébergement
7 nuits en hôtel (en chambre twin ou triple) ou pensions familliales.
Hébergement
7 nuits en hôtel (en chambre twin ou triple) ou pensions familliales.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23 kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif.
Aller Paris / Tenerife. Décollage en matinée à partir de 10H00.
Vol Retour Tenerife / Paris. Décollage en milieu d'après-midi à partir de 15h00. Arrivée en fin d'après-midi à Paris.
Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif.
Aller Paris / Tenerife. Décollage en matinée à partir de 10H00.
Vol Retour Tenerife / Paris. Décollage en milieu d'après-midi à partir de 15h00. Arrivée en fin d'après-midi à Paris.
Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
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Vol Retour Tenerife / Paris. Décollage en milieu d'après-midi à partir de 15h00. Arrivée en fin d'après-midi à Paris.
Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23 kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
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Vol Retour Tenerife / Paris. Décollage en milieu d'après-midi à partir de 15h00. Arrivée en fin d'après-midi à Paris.
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