LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Prendre soin de son corps et apprendre à gérer son énergie.LES TOPS DU PRODUIT
- Idéal pour se ressourcer, passer des vacances actives
- Vous alternez surf, yoga et découverte de l'île
- Hôtel confortable avec piscine
LES TOPS DU PRODUIT
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Vivez des expériences inoubliables avec UCPA Horizon : on vous embarque dans les plus belles destinations mondiales soigneusement sélectionnées pour leur authenticité et leurs spots d'exception !
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- L'hébergement 7 nuits
- La pension complète
- 4 sessions de 2 heures de surf
- 1 randonnée pédestre
- 1 séance de stand up paddle
- 4 séances de forme (yoga, stretching)
- L'encadrement sportif
- Le matériel sportif
- Le transfert vers les spots d'activités
- Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : Les vols internationaux A/R. Le transfert entre l'aéroport et le centre
Non Inclus
- Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les pourboires
En option
- Option chambre double 7 nuits
- Option chambre single 7 nuits
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Durant le séjour
J2 : Lagon de Sotavento
La journée commence par une randonnée de deux heures le long du lagon de Sotavento, le paradis des kitesurfeurs et windsurfeurs, avec ses eaux peu profondes et cristallines et son sable doré.
Cap ensuite sur le mythique spot de kitesurf de Risco del Paso pour un pique-nique les pieds dans le sable, face aux voiles multicolores qui dansent.
L' après midi, place à une séance forme sur la plage ( yoga - soulagement des tensions, tonification musculaire et ancrage dans l'instant présent).
J3: J4; J6 : Surf & Forme
Vous partez pour une session de surf le matin ou l’après-midi, suivant les marées, dans une ambiance conviviale et encadrée. Cap sur le spot de La Pared. Accessible à tous, du débutant au surfeur déjà initié, cette activité ne demande qu’une chose : savoir nager. Sensations garanties dès les premières vagues dans un cadre sauvage et préservé.
Pic-nic à la plage, puis après midi forme ( A travers , les postures, la respiration, la méditation, vous recherchez, un apaisement du mental : Réduction du stress, de l'anxiété et meilleure gestion des émotions. Et un mieux-être corporel : Soulagement des tensions, tonification musculaire et ancrage dans l'instant présent)
J5 : Journée libre
Profitez de cette journée pour vous détendre à l'hôtel. Mais vous pouvez aussi décider de visiter le nord de l'île en mode aventurier, par vos propres moyens !
Pour les plus sportifs vous pourrez pratiquer la plongée, du VTT électrique, du surf, du buggy... en option.
J7 : Stand up Paddle & Surf
Vous partez pour une session de Stand up paddle à Costa Calma, ou l'eau est translucide puis dernière session de surf.
Ce programme est donné à titre indicatif. Il est susceptible d'être aménager pour profiter chaque jour des meilleurs conditions météo. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Dernier jour
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
SPOT
La Pared spot de surf
La Pared est le spot de surf du sud de Fuerteventura
Situé à 10 min de l'hôtel en minibus, La Pared est un petit village de la cote ouest de Fuerteventura exposé à la houle de l'atlantique. Suivant les conditions de houle, force et direction, d'autres spots sont facilement accessible sur la cote ouest ou sud de l'île pour bénéficier des meilleurs conditions du débutant à l'expert.
Hébergement
Royal Suite Hotel
L’hôtel Royal suite est situé au cœur de Costa Calma. Cet hôtel est constitué de 7 zones d'hébergement d’environ 15 chambres organisées en arc de cercle autour d'un jardin.
Vous logerez dans des chambres confortables de 2 à 3 personnes, avec salle de bain privée. Chacune d'elle dispose d'un minibar, d'un coffre fort, et de sèche-cheveux. Les draps et serviettes de toilettes sont fournis.
Vous apprécierez sa piscine centrale face au restaurant.
Pour améliorer votre confort vous avez la possibilité de réserver une chambre double ou single (en supplément).
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs, pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures de sport, type tennis, pour accéder aux spots, vos affaires de plage, une gourde si vous en possédez une.
Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
Equipements non inclus
Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs, pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures de sport, type tennis, pour accéder aux spots, vos affaires de plage, une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort: Une petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent.
Attention au soleil ! Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
Formalités administratives
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Formalités administratives
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Adresse et accès
Hôtel Royal Suite , 35 627 Costa Calma:
- Fuerteventura
Tél.: +34 697 15 74 33
Adresse et accès
Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l`UCPA. Vous devez prévenir à l'avance le centre et d`acquitter sur place le montant de ce transfert à notre représentant, avant le départ du bus .
- Si vous arrivez à un autre moment que le vol UCPA, il vous faudra prendre un taxi (comptez 70 euros environ)
Hôtel Royal Suite , 35 627 Costa Calma:
- Fuerteventura
Tél.: +34 697 15 74 33
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
petit déjeuner: buffet à l’hôtel
déjeuner: à l’hôtel ou pic-nic
dîner: buffet à l’hôtel
Restauration
petit déjeuner: buffet à l’hôtel
déjeuner: à l’hôtel ou pic-nic
dîner: buffet à l’hôtel
Encadrement
Encadrement
Formalités et Santé
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Formalités et Santé
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Transport
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Fuerteventura entre 09H00 et 16H00.
Retour Fuerteventura entre 09H00 et 14H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 16H00
Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon et Marseille avec les compagnies Iberia, Vueling, Lufthansa
Transport
Selon la compagnie aérienne, le poids maximal autorisé pour les bagages en soute peut varier de 15 à 23 kg, et jusqu’à 5 kg pour les bagages en cabine, dans le respect des dimensions réglementaires. Ces conditions sont susceptibles d’être modifiées par la compagnie.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Fuerteventura entre 09H00 et 16H00.
Retour Fuerteventura entre 09H00 et 14H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 16H00
Les horaires définitifs ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon et Marseille avec les compagnies Iberia, Vueling, Lufthansa
Formalités
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Formalités
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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